איך להאט תהליכי הזדקנות
בעזרת הכלים המוכחים של שיטת המיינדפולנס
הדרכה מיוחדת (ללא תשלום)
יום שני, 19.08.24
בוקר: 10:00
ערב: 20:00
(הקלטה תשלח לנרשמים)
הזמן עושה את שלו וכולנו מתבגרים
ועם ההתבגרות מגיעים הכאבים, קשיי שינה, מיקוד מופחת, היחלשות בזיכרון וירידה באנרגטיות.
ויחד עם זאת, יש את האנשים שכולנו מכירים שגם בשנים המתקדמות שלהם-
מתפקדים וחיים טוב יותר מהרבה צעירים.
אי אפשר לעצור את הזמן אבל מסתבר שאפשר להאט את תהליכי ההזדקנות
ולתת להם קונטרה של ממש בכלים המוכחים של שיטת המיינדפולנס.
בהדרכה המיוחדת בנושא זה נרחיב ונעמיק
איך אפשר להאט תהליכי הזדקנות
בכלים קלים, זמינים ומוכחים מדעית.
הידע החשוב שתקבלו בהדרכה הזאת, נחקר והוכח מדעית באוניברסיטאות המובילות בעולם ונלמד על ידי מיליוני אנשים בעשרות השנים האחרונות שגילו את הדרך להפסיק את הסבל.
על מה נדבר בהדרכה?
האם הזדקנות מהירה או איטית היא רק עניין גנטי? (לא מה שחשבתם)
מה קורה למוח שלנו עם הגיל ואיך אפשר להשפיע על זה
המדע החדש של ההזדקנות- תגליות שמשנות הכל
איך תוכלו במו ידיכם (וראשכם) להאט את תהליך ההזדקנות:
לשפר את השינה, לחדד את הזיכרון, לשפר את הריכוז ולהפחית את הכאבים.
הייתם רוצים לעזור גם לחברים שלכם להאט את ההזדקנות?
תחשבו על 3 חברים שתרצו לעזור להם ושלחו להם את ההזמנה להירשם.
על המנחה
ניר קראוזה
מרצה ומנחה בכיר למיינדפולנס וצמיחה אישית, בוגר תכנית ההכשרה של המרכז הבינתחומי בהרצליה, ומנחה מוסמך למיינדפולנס מטעם אוניברסיטת תל אביב.
לניר ניסיון של 31 שנים בתרגול מדיטציה וכלים רבים של מודעות, וניסיון של 12 שנים בהנחית סדנאות.
וגם איש היי-טק בעבר ואבא לשני ילדים קטנים.
משובים ממשתתפים
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר